科学的根拠に基づいた子供の食事・健康・教育

マコ太への手紙

「 年別アーカイブ:2018年 」 一覧

no image

低血糖症

やる気や集中力がでない。。もしかして低血糖症かも! 低血糖症の原因と対策

2018/07/01  

このブログについて 現在、妊娠36週 妊娠生活を通して不安になったり困ったりした時に、役に立った情報をまとめています ネットの不確かな情報に翻弄されないよう、 書籍や産婦人科の先生の助言、できるだけ確 ...

no image

鉄分

美めぐり習慣を使ってみました

2018/06/25  

小さくて飲みやすい 匂いはほとんどない サプリホルダーが意外と便利 なんとなく飲んだ後は身体がポカポカするように感じる 飲みやすさ 成分 5粒(基本量) 8粒 10粒 鉄分 10mg 16mg 20m ...

no image

タンパク質レシピ

【お弁当に最適!】揚げないアボカド春巻き

材料 春巻きの皮 アボカド チーズ 豚バラ 小麦粉or片栗粉 塩・胡椒 オリーブオイル レモンorケチャップ クッキングシート 豚バラを塩コショウで炒める アボカドとチーズを適当な大きさに切る 小麦粉 ...

no image

鉄分

妊娠中に必要な鉄分量と効率的な摂取方法

このブログについて 現在、妊娠30週 妊娠生活を通して不安になったり困ったりした時に、役に立った情報をまとめています ネットの不確かな情報に翻弄されないよう、 書籍や産婦人科の先生の助言、できるだけ確 ...

Copyright© マコ太への手紙 , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.