「 月別アーカイブ：2019年07月 」 一覧

真空容器に生野菜をカットして入れる ＊ニンニクや鷹の爪、ハーブなどいれてもＯＫ そこに水に対して3パーセントの塩を入れた塩水を入れる 空気を抜いて密封する 日陰で冷蔵庫に入れずに常温のまま２～３日おく ...