「レシピ」 一覧

真空容器に生野菜をカットして入れる ＊ニンニクや鷹の爪、ハーブなどいれてもＯＫ そこに水に対して3パーセントの塩を入れた塩水を入れる 空気を抜いて密封する 日陰で冷蔵庫に入れずに常温のまま２～３日おく ...

材料 さつま芋 鰹のタタキ 昆布 カッテージチーズ すりごま 豆乳 さつま芋を蒸す 炊飯器に入るだけのさつま芋を入れて、3合のラインまで水を入れる 玄米モードでスイッチオン 鰹のタタキを昆布を入れたお ...

材料 ナッツ 茹で卵（白身だけでもＯＫ） 加熱不要のチーズ マヨネーズ マスタード 鰹節 ももハム ダブルソフト ナッツを細かく刻んだもの ゆで卵を粗く刻んだもの チーズを細かく刻んだもの をマヨネー ...

ツナ缶（離乳食の場合は刺身用マグロの赤身を煮てほぐしたもの）に トマトの水煮、残り野菜を和える 鉄分が豊富なマグロは積極的に取り入れないですよね。 でも離乳食用にマグロを煮たら臭みを凄くて・・・ これ ...

材料 全粒粉入りイングリッシュマフィン（具を挟めるパンならなんでもＯＫ） モモハム キャベツ マヨネーズ レモン汁 シーザードレッシング 卵 とろけるチーズ トマト カッテージチーズ イングリッシュマ ...

ゴボウと人参を人参を千切りにする 白すりごま、マヨネーズ、お酢、白みそ、赤みそ、粉チーズを入れて混ぜる 調味料は各適量でお好みです 甘みを足したい時は白みそを追加 味を濃くしたい時は赤みそと粉チーズを ...

イナバのチキンとインドカレー（黒カレー）缶を鍋に入れる 牛乳、粉チーズ、鶏ガラスープの素（少々）、カボチャをだしで煮たものとその煮汁（少々） を入れて沸騰したら出来上がり 余ったカボチャの煮物を入れて ...

ジャガイモとブロックベーコンを同じ大きさのサイコロ状に切る 焼き目がつくまでフライパンで焼く コンソメ顆粒（ベーコンに塩気があるので少し）と粉タイプのパルメザンチーズ（たっぷり）を入れ 牛乳（コンソメ ...

ミキサーに小松菜の茎の部分を適当にカットしたものと 絹豆腐、バナナを適当な大きさにしたもの、 ホットケーキミックスのレシピにある分量の牛乳を入れ 液状になるまでブレンドする。 ブレンドしたものにホット ...

卵をといで、 砂糖、塩少々、小葱のみじん切りを入れて混ぜる フライパンに卵を流したら、半分にカットしたハムを入れて巻いていく。 基本の卵焼きに飽きた時に！ 卵焼きにハムが入ると大人でもなんとなく嬉しい ...