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材料 全粒粉入りイングリッシュマフィン（具を挟めるパンならなんでもＯＫ） モモハム キャベツ マヨネーズ レモン汁 シーザードレッシング 卵 とろけるチーズ トマト カッテージチーズ イングリッシュマ ...

ミキサーに小松菜の茎の部分を適当にカットしたものと 絹豆腐、バナナを適当な大きさにしたもの、 ホットケーキミックスのレシピにある分量の牛乳を入れ 液状になるまでブレンドする。 ブレンドしたものにホット ...