シーチキンの油を捨てる
人参をピーラーでスライス
キャベツを太目で短めの千切り
あれば、新玉ねぎもスライス
全ての材料を混ぜて、マヨネーズ、胡麻ドレッシング（少し）、リンゴ酢（少し）で味付けして完成
生野菜のシャキシャキした歯ごたえがアクセントになって、お弁当の隙間埋めおかずに最適です！
リンゴ酢は中性脂肪とコレステロールを下げるのにいいらしいですよ。
リンゴ酢は中性脂肪とコレステロールを下げるのにいいらしいですよ。
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